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主料: 【番茄 】 1/2个 【鸡胸肉 】 100克 【圆白菜 】 1/8个
调味料A料: 【花生酱 】 【沙拉酱 】 1份
1、鸡胸肉洗净,放入开水中煮熟,捞出,沥干水分,待凉,撕成丝备用。
2、圆白菜剥下叶片洗净,撕成小片,放入非金属碗中,盖上保鲜膜,放入微波炉中加热2分钟,取出,待凉备用。
3、番茄去蒂,洗净,切小块,盛入盘中,加入鸡肉、圆白菜,淋入A料,即可盛出。