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【哈密瓜 】 适量, 【苹果 】 适量,紫色 【高丽菜 】 适量, 【美生菜 】 适量
1、苹果洗干净,泡热水1-2分钟,再洗一次,连皮切块状,泡盐水(防养化)
2、哈密瓜去皮、去籽切块状。
3、蔬菜洗干净,沥干水份,厨纸吸干水份;用手剥开即可。
4、摆盘挤上美奶滋。