地瓜咖哩猪排饭
咖哩非常简单却深受大家喜爱,今天我用地瓜代替马铃薯,绵蜜口感带有一丝甜味,加上香喷喷的猪排,非常好吃过瘾! 欢迎加入飨食厨房~开心料理 https://www.facebook.com/groups/617068098420349/ 开心料理粉丝团: https://www.facebook.com/KaiXinLiaoLi?ref=hl
准备材料: 【
里脊肉】 5片
盐 少许
【
地瓜】 二条
【
咖哩块】 约5人份
【
洋葱】 半颗
【
红萝卜】 适量
【
蛋】 2颗
【
面粉】
【
面包粉】 适量
地瓜咖哩猪排饭的做法
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1
橄榄油爆香洋葱
![](n360/zohnso2vcxs.jpg)
2
加入地瓜和红萝卜拌炒一会(可添加你喜欢的食材)
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3
加入适量的水煮开后关小火,煮约15分(依地瓜大小调整时间)
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4
放入咖哩块,用小火搅拌均匀
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5
里脊肉切成一公分左右的厚度,切段筋拍打,撒少许盐调味
![](n360/nwvhk5r5kva.jpg)
6
沾上面粉
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7
蛋液
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8
最后再沾面包粉,压紧
![](n360/be5eka2zwcw.jpg)
9
放入中高温油锅中,用中大火炸
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10
至金黄
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11
取出滤油切块
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12
与咖哩摆放盘中即可!
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