苦瓜镶肉
简单好吃的苦瓜镶肉,煮汤、煮火锅、关东煮都非常适合唷 材料费120元
准备材料: 【
苦瓜】 1条
【
绞肉】 1盒
姜末 适量
葱末 适量
【
白胡椒】 少许
盐 2小汤匙
苦瓜镶肉的做法
![](n360/h2iyxtoajcx.jpg)
1
先将苦瓜去头去尾,将苦瓜切两公分左右,用汤匙将中间的囊与子挖出,然后放旁边备用。将绞肉与调味料及葱末、姜末,来回不停的剁,最后加入一汤匙的太白粉让绞肉产生黏性
![](n360/pqejk22mknz.jpg)
2
将苦瓜内侧抹上少许的太白粉,将绞肉塞入苦瓜(绞肉不能太少,一定要满出苦瓜)然后在抹上少许太白粉,然后在放入电锅用一杯水蒸熟,即可完成苦瓜镶肉
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