骰子牛排炒时蔬

切成骰子状的牛排肉,更可掌握肉的熟度,吃起来软嫩充满肉汁,配上蔬菜健康美味
骰子牛排炒时蔬
准备材料:PRIME 【翼板】 【牛排】 200克
洋葱】 小颗一颗
玉米笋】 一盒
敏豆】 少许
蒜瓣】 两颗
黑胡椒】 少许
蒜盐】 少许
义大利香料】 少许

骰子牛排炒时蔬的做法

1

蔬菜切成适当大小,将牛排切成方块大小,洒一些盐拌匀,蒜头切片备用

2

起油锅,牛肉先下锅将表面煎熟,捞起备用

3

在充满肉汁的锅中加入蒜片

4

洋葱下锅炒软

5

玉米笋敏豆下锅炒熟,加入蒜盐调味

6

把牛肉倒入一起拌炒,加入黑胡椒义大利香料调味就完成囉!


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