洋葱海带芽杏鲍菇
杏鲍菇富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,杏鲍菇营养价值高;杏鲍菇有降血脂及胆固醇..防止心血管病等功效。
准备材料: 【
杏鲍菇】 6朵
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洋葱】 1/2个
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海带芽】 适量
白醋 1匙
【
日式酱油】 3大匙
【
香油】 少许
【
白芝麻】 少许
油 少许
洋葱海带芽杏鲍菇的做法
![](n360/iyetkshu4vm.jpg)
1
杏鲍菇、洋葱切丝海带芽泡水洒干后加入香油白醋拌一拌备用
![](n360/2w1dcvhrbqp.jpg)
2
热锅后加入少许油将洋葱拌抄到洋葱变色
![](n360/2bhtbt3or4s.jpg)
3
洋葱变色后加入杏鲍菇拌炒再加入日式酱油调味
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4
最后加入已调味好的海带芽再加少许的白芝麻即可
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