义式风味鸡腿排
运用一点点的美极鲜味露来醃肉品,再加上义大利香料的香气,一道义式风味的料理就可以轻松上桌了。 皮煎的酥脆,加上满满的义大利香料味,让家里的孩子一口接一口,另外也很适合做为便当的主菜
准备材料: 【
去骨鸡腿】 肉 2只
【
洋葱】 适量
【
蒜头】 适量
【
义大利综合香料】 适量
【
米酒】 1/2茶匙
【
美极鲜】 【
味露】 1茶匙
水 1茶匙
义式风味鸡腿排的做法
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1
将去骨鸡腿肉洗净后,肉面划几刀。
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2
将鸡腿肉放进米酒、美极鲜味露及水混合的醃料中,再洒上义大利综合香料,醃约25~30分钟。
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3
油锅放点油,鸡腿肉皮面朝下,小火慢煎约6~7分钟。
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4
鸡腿肉慢煎过程中,可将洋葱圈及蒜片放进锅旁煎至香酥。
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5
翻面后,续煎至鸡肉全熟,约3-4分钟。
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6
再翻面煎一次鸡腿皮面约4-5分钟。
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7
料理完成,摆盘上桌。
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