荷叶郁金粥
准备材料：
主料： 【粳米 】 100克
【荷叶 】 20克
【郁金 】 15克
辅料： 【山楂 】 (干)30克
【冰糖 】 5克
荷叶郁金粥的做法
1.将粳米、山楂、荷叶洗净后备用；
2.把一整张荷叶撕成小块，放入开水中煎煮；
3.放入郁金，搅拌一下，让它们彻底浸泡在水中，用大火煮上十分钟左右；
4.把煮透的荷叶和郁金都捞出来；
5.把准备好的山楂、粳米和冰糖放进用荷叶和郁金熬出的汤汁里，大火煮二十分钟；
6.再换小火煮十分钟，这样一锅香喷喷的荷叶郁金降压粥就做好了。
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