菠菜烘蛋

约十五分钟就做好一锅不需烤箱的菠菜烘蛋，只要冰箱有菠菜、有蛋‘、有洋葱，马上就可以动手呦！

菠菜烘蛋

准备材料：【鸡蛋】三颗
【菠菜】一把
【洋葱】 1/5颗

菠菜烘蛋的做法

1

煮滚一小锅水将菠菜烫软，切小段。调理盆中打入鸡蛋、菠菜、洋葱丁，加入一咪咪盐和黑胡椒打匀

2

平锅涂匀橄榄油，倒入蛋液，盖上锅盖，开最小火烘约10~15分至蛋熟即可。搭配面包，可增加蛋白质和蔬菜量，是很理想的早餐组合呦！

相关标签：

上一篇：韩式凉拌菠菜下一篇：芝士菠菜饭团

更多美食

红萝卜煎饼

香韭菇肉丝米粉

雪梨甜汤盅

加州核桃星型小甜饼

羊肉粥

家庭简单制作奶油南瓜

黑椒牛肉

蜂蜜蔓越莓面包

干煸苦瓜

银耳鸽子汤