日式泡菜锅

天气这么冷来弄个热腾腾的泡菜锅吧!白肉鱼的营养成分高,泡菜的辣促进血液循环,味噌与姜去腥味,还可以依照个人喜好追加喜欢的食材喔。
日式泡菜锅
准备材料:

【大白菜 】 【泡菜 】 150g, 【白肉鱼 】 的肉块*100g, 【猪五花 】 【肉片 】 50g, 【豆腐 】 1/2块,日本 【大葱 】 1/3根, 【金针菇 】 1/3把, 【韭菜 】 1/3把, 【生姜 】 1个拇指大, 【大蒜 】 1/2个拇指大, 【味噌 】 *2~3大匙, 【韩式辣椒 】 酱1大匙, 【芝麻油 】 1/2大匙,水600ml, 【小鱼干 】 20g, 【昆布 】 5㎝块状1片


日式泡菜锅的做法

1、在至少1小时前先混合A备用。

2、将猪肉、金针菇韭菜泡菜切成3~4㎝宽,豆腐与鱼肉块切成合口的大小。将日本大葱斜切成约5㎜长,生姜削皮后与大蒜一同切细。

3、将芝麻油、2的生姜大蒜加至锅中加热,接着炒猪肉与一半的泡菜

4、将猪肉炒得略熟后,注入1(依喜好决定是否取出小鱼干),沸腾后加入豆腐、鱼、金针菇与日本大葱

5、待鱼与蔬菜煮熟,将味噌韩式辣椒酱溶入汤中,煮至快沸腾前。加入剩余的泡菜韭菜,并稍微搅拌。


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