主材:
【大白菜 】 约半个
切丝
无皮 【鸡排 】 6件
切块
中个 【洋葱 】 1个
切丝
【蒜蓉 】 2茶匙
罐头 【笋片 】 半罐头
【冬菇 】 8只
泡软
去蒂
【姜片 】 3片
汁料:份量仅供 【参 】 考
水120毫升
【蚝油 】 3汤匙
糖1茶匙
【麻油 】 2茶匙
腌料:
【酱油 】 、 【生粉 】 、糖、盐、水和油适量
1.鸡肉块用酱油、糖、盐先腌15分钟,再加生粉、水和油腌5分钟备用;冬菇切丝用生抽、糖、麻油腌20分钟。
2.快火下油起锅,先爆香蒜头、姜片、下洋葱和1茶匙盐炒软,再下冬菇炒香,再加鸡肉炒至两面金黄,加入笋片和白菜略炒。
3.加入水,盖上盖,转慢火焖至白菜变软(约7分钟),加入其它汁料炒匀装盘即成。