蛋白杏仁茶

杏仁是一种非常有益身体的食材,中医认为它有止咳平喘、润肠通便之功效。据说杏仁也有养颜美白的作用呢~! 希望你也能学会如何做蛋白杏仁茶,好好惠劳自已喔!
蛋白杏仁茶
准备材料:

【蛋白 】 3颗, 【冰糖 】 适量,水1000ml, 【北杏 】 5克,大 【南杏 】 (龙皇 【杏 】 )200克


蛋白杏仁茶的做法

1、浸泡数小时后,将龙皇和水用搅伴机搅磨成仁浆,过滤两次。

2、用小火煮沸仁汁,加入冰糖煮至糖溶解。

3、关火,徐徐加入蛋白液,起锅。


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