小黄瓜美颜蔬果饮 *可尔必思3*
最简单的果菜汁好搭档,就是可尔必思啦! 一方面降低蔬菜的涩口度,却又能将蔬果的香气利用酸甜引诱出来,维他命C ~ Cheers! * 以一杯500ml 果汁计算 *
准备材料: 【
小黄瓜】 1根
【
芭乐】 1个
【
可尔必思】 【
乳酸菌】 【
发酵乳】 50ml
小黄瓜美颜蔬果饮 *可尔必思3*的做法
![](n360/p5wed0wtomj.jpg)
1
备料,芭乐去籽切小块,小黄瓜切小段
![](n360/an2wrwuu3ag.jpg)
2
食材放入果汁机中;以放入水果的高度估算,上层箭头在500ml则倒入至下层箭头50ml(约1/10~1/5)
![](n360/fdjkrxw5khl.jpg)
3
加水至200ml高度,打成汁即成。
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