自制菠菜面
自然界中就有许多天然的染色剂,何必加色素呢!将菠菜打成泥加入面粉中揉制,当当~~~健康营养满分的百分百天然蔬菜面不就完成啦!http://menu1246.pixnet.net/blog
准备材料: 【
中筋面粉】 300g
盐 3g
【
菠菜】 120g
水 50g
自制菠菜面的做法
![](n360/j5b2evcdvsn.jpg)
1
将菠菜切小段放入果汁机加入水打成菠菜泥
![](n360/cdsopyyfjsx.jpg)
2
将所有材料放入工作盆内,将面粉揉成无粉粒的面团(每家面粉吸水量不一,菠菜泥斟酌添加)
![](n360/tsnjtij0dhb.jpg)
3
揉好的面团盖上湿布,室温放置40分
![](n360/gx1cmbxptoa.jpg)
4
桌面与面团上撒上中筋面粉避免沾黏
![](n360/tb4mdcxevh4.jpg)
5
将面团杆成大片状并洒上中粉
![](n360/shaz0liy4yy.jpg)
6
后将面皮折叠起来(过程中也要洒上中粉喔)
![](n360/c32shktp42e.jpg)
7
用刀子切成自己要的宽度即可(面切好时要洒上中筋面粉避免沾黏喔)
![](n360/2frhjnnaapz.jpg)
8
也可以将面条晾起来让它稍稍干燥后再放入冷冻保存喔~~
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