该吃菠菜的时间到了，这次可别再让你的宝宝错过了

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准备材料： 【菠菜】 2棵
【鸡蛋】 2枚
【小葱】 1根

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菠菜蛋卷的做法

1

菠菜和小香葱洗干净，小香葱切末

2

将菠菜焯一下

3

将菠菜在凉水中过一下

4

攥干水，将菠菜切成段宝餐提示：如果水分太多会导致鸡蛋糕水塌塌，不成形。

5

鸡蛋打散

6

把菠菜和小葱末放入蛋液中搅拌均匀

7

再把水淀粉和少许盐倒入搅拌均匀

8

准备好容器，里面铺好油纸或保鲜膜，把菠菜蛋液倒入宝餐提示：要选择耐热的保鲜膜，不然在加热的过程中会产生有害物质，你懂的~

9

放入蒸锅中，大火蒸10分钟

10

调一碗喜欢的料汁：生抽，醋，香油，少许盐，一勺白糖宝餐提示：爱吃辣的可以倒点辣椒油，喜欢蒜味儿的，在汁中加入蒜蓉也不错哦

11

上桌

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