维力炸酱爆苦瓜『维力炸酱』
咱们家6岁小朋友向来不爱吃苦瓜,这点让做妈咪的我很苦恼。一次,索性用孩子超爱的维力炸酱来料理苦瓜,没想到口碑极佳,宝贝不但不排斥,还说这维力炸酱爆苦瓜味道咸甜咸甜的,好好吃呢!!这道用维力炸酱料理的美味苦瓜,推荐给家中有怕吃苦瓜宝贝们的妈咪喔~~~
准备材料: 【
苦瓜】 半条
【
绞肉】 半碗
【
红萝卜】 1/4条
【
五香豆干】 10片
【
葱花】 半碗
【
豆鼓】 2汤匙
维力 【
炸酱】 1大匙
【
米酒】 2汤匙
维力炸酱爆苦瓜『维力炸酱』的做法
1
苦瓜切块,胡萝卜/豆干切丁
2
热油锅,下豆鼓和维力炸酱炒香
3
放绞肉,炒到变色
4
下苦瓜、豆干丁及红萝卜继续炒,炒到锅子有点干且热的时候,呛米酒下去
5
米酒滚了之后,用蒸气再拌炒一下,加1~2碗的水,加到可半淹苦瓜等材料
6
等汤汁滚了之后,盖锅转小火闷到汤汁收干洒葱花后,即可盛盘享用
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