咸蛋苦瓜
咸蛋苦瓜算是一道有名的客家菜,客家人因为早期较清苦俭朴,所以发展出很多醃制食物的方法,以保存延长食物,所以客家菜中就很会利用醃制的食材来入菜。这道咸蛋苦瓜,借由咸蛋的香咸,配上苦瓜的甘甜,是很下饭的一道菜。
准备材料: 【
苦瓜】 1条
【
咸蛋】 2颗
葱段 1支
盐 1大匙
【
蒜片】 适量
咸蛋苦瓜的做法
1
苦瓜洗净,切开去籽后苦瓜斜刀切薄片,放入滚水中汆烫约10秒钟,捞出泡冰水后沥干水分
2
熟咸蛋去壳,蛋白、蛋黄分开切碎;备用。
3
取一深炒锅,加少许油,下蛋黄炒到起泡,再加入蒜片、蛋白、葱段,再加入苦瓜拌炒,再加入适量的盐。
4
完成!!
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