桂圆红枣桃胶
桃胶,有个美丽的别名:桃花泪。素有平民燕窝之称,简单方便的补充胶原蛋白!帮助抗皱嫩肤
准备材料: 【
桃胶】 8颗
【
黄冰糖】 适量
水 适量
【
红枣】 4颗
【
桂圆干】 6颗
桂圆红枣桃胶的做法
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1
桃胶取出泡水12-15小时,途中换水2次。一般我都睡前泡,隔天下班后熬煮
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2
泡发后的样子,桃胶因为是桃树上的天然分泌物,所以会有黑色杂质,泡发后记得将杂质去除
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3
准备下锅熬煮前,将红枣与桂圆干用热水浸泡。
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4
清水盖过桃胶用大火煮开,后用小火慢滚30-40分钟,加入黄冰糖与红枣桂圆,再滚一次即可离火。
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5
煮好的桃胶晶莹剔透如琥珀色泽,可以自由发挥加入莲子、薏仁等,是一道美味的保养品哦!
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