红枣木耳莲子汤
又到了炎炎的夏季,台南白河出产的莲子;也纷纷露脸亮相了。 今天,就来煮一锅,养颜美容又清凉退火的「红枣木耳莲子汤」吧!
准备材料: 【
新鲜莲子】 半包
【
红枣】 数颗
【
干白】 【
木耳】 适量
【
冰糖】 适量
红枣木耳莲子汤的做法
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材料备齐
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先将白木耳用水泡开;红枣洗净;表面划数刀(好入味)
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洗净白木耳,将蒂头去除,撕成一口大小。用中型锅内注入七分满的水,以外锅一杯水放进电锅煮至跳起(闷20分左右)。移至炉台,接着将洗净的莲子放入,小火煮至莲子微裂(约5分钟),即可加入冰糖调味。
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哇!热呼呼的汤品,赶快来上一碗吧!冰过的"红枣白木耳莲子"更是极品呢!
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