五花肉丝炒四季豆
四季豆属于淡色蔬菜,含有维生素C以外,还含有铁质、钙、镁和磷等矿物质,铁可以促进造血功能,有助于改贫血 ... 热量 减肥 抗氧
准备材料: 【
四季豆】 一包约20根
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芥末】 6颗
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五花肉】 丝 30元
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酱油膏】 适中
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白胡椒】 些许
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香油】 些许
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米酒】 些许
五花肉丝炒四季豆的做法
![](n360/v3ajdczqf0w.jpg)
1
准备四季豆去头尾洗净切段及肉丝加芥末调味(加一点酒,白胡椒粉,香油少许,亦可加些辣椒丝)
![](n360/0yrgde5ym0y.jpg)
2
先将四季豆油炸后捞起,这样作法让四季豆容易熟,喜欢清淡的可以省去此道手续
![](n360/vaan23jn1gx.jpg)
3
清脆爽口上桌
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