贪新鲜才可以开创新经典——榄菜四季豆炒红螺


贪新鲜才可以开创新经典——榄菜四季豆炒红螺
准备材料:

(2人份):

食材: 【红螺 】 肉200克、 【四季豆 】 100克、 【橄榄菜 】 适量、 【姜葱 】 蒜适量

调料:盐2克、油20克、生抽5克、 【鱼露 】 5克、 【蚝油 】 5克、料酒10克、白糖10克


贪新鲜才可以开创新经典——榄菜四季豆炒红螺的做法

1、准备好食材,红螺肉要用清水彻底清洗干净,沥干备用。

2、四季豆摘去两头尖蒂和硬丝,用刀切成适量大小的段,烧一锅水,水开后,把四季豆放到锅里焯水,加点盐一起焯,可以保持四季豆的色泽,大约焯3分钟取出用冷水浸泡,捞出沥干备用。

3、锅烧热,倒油,下姜葱蒜末爆香,再把橄榄菜放到锅里炒出香气,然后把螺肉倒到锅里快速翻炒。

4、将生抽、鱼露蚝油、料酒混合成一碗酱汁,倒入锅内与与螺肉一起翻炒。

5、保持中火让螺肉充分入味1分钟。

6、最后倒入四季豆,翻炒均匀,出锅前加入白糖翻炒,均匀入味即马上出锅。


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