豆豉焖苦瓜
夏季各种瓜果盛产,苦瓜清热去火,这道料理爽口不油腻,冷藏后当凉菜也很适合。 孩提时期明明不爱吃苦瓜的,但长大后,或许是因为体会过生活的辛苦,渐渐懂得欣赏那苦后回甘的美好。
准备材料:
"白色 【苦瓜 】 半条"," 【豆豉 】 一茶匙约5g"," 【酱油膏 】 或 【蚝油 】 一大匙"," 【老姜 】 两片"," 【猪 】 【高汤 】 或清水150ml"
豆豉焖苦瓜的做法
1、酱汁在蒸盘内混合均匀,苦瓜洗净后切成适口大小,和老姜同放入蒸盘。
2、外锅放一杯水,放入内锅后盖上锅盖煮至开关跳起(约15分钟)。
3、翻拌均匀后再于外锅放一杯水,续煮至开关跳起(约15分钟)。
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