苹果银耳瘦肉汤
准备材料:
【瘦肉 】 80公克
【苹果 】 100公克
【胡萝卜 】 50公克
【银耳 】 4公克
【黑枣 】 6个
水300cc
水2杯
盐1/2茶匙
苹果银耳瘦肉汤的做法
1.瘦肉、苹果和胡萝卜洗净,切小块备用。
2.取一汤锅,加入适量份量外的水煮至滚沸后,将作法1的瘦肉块放入滚水中汆烫约1分钟后取出,洗净放入电锅内锅中。
3.将银耳泡入份量外的水中约10分钟后沥干备用。
4.取作法1的苹果块、胡萝卜块、作法3的银耳、黑枣和水一起放入作法2的电锅内锅中。
5.电锅外锅先加入2杯水后,放入作法4的电锅内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约20分钟后,再加入盐调味即可。
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