黑糖地瓜小馒头
买到又干又「瓜」的有雷烤地瓜 蒸过后依然如柴 还好拿来做馒头, 完全吃不出来原本的柴感, 还意外的带有纤维, 增添了天然食材的养生感, 地瓜重生成功!!
准备材料: 【
中筋面粉】 300g
【
黑糖】 40g
热水 30cc
水 100cc
盐 1/8小匙
【
橄榄油】 10cc
【
酵母】 【
粉】 5g
【
熟地】 瓜 250~300g
铁盆 1个
烘培纸 1张
切板 1个
电锅 1台
黑糖地瓜小馒头的做法
![](n360/tneg0fkyfqp.jpg)
1
将熟地瓜压成泥生地瓜则是蒸熟后压成泥
![](n360/vpbfeysnitb.jpg)
2
将黑糖+30g热水拌至溶化
![](n360/vpbfeysnitb.jpg)
3
面粉+酵母粉放入铁盆拌匀后陆续加入所有食材后揉匀
![](n360/vpbfeysnitb.jpg)
4
揉至3光后(手光、粉光、盆光)成团,放至盆中,用保鲜膜覆蓋,静置30~45分等待发酵
![](n360/vpbfeysnitb.jpg)
5
发酵完成后,放至在烘焙纸上(或烘焙垫)搓揉成调状,用切板切成小块即可放入电锅中蒸,蒸约20分即完成
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