潘太的快乐厨房--凉拌韭菜

韭菜有大量膳食纤维，能促进肠胃蠕动，改善肠道，是清洁肠胃不可获缺的超级清道夫。

潘太的快乐厨房--凉拌韭菜

准备材料：

原料：【韭菜】

调料：【酱油】
【辣椒油】
【花椒】【粉】
【鸡精】
醋
花椒
【香油】
糖
【芝麻】

潘太的快乐厨房--凉拌韭菜的做法

1、韭菜洗净，去老根切段；

2、烧一锅开水，放入韭菜段焯水半分钟，捞起沥干水分；

3、将糖、醋、酱油、辣椒油、花椒粉、鸡精调入拌匀，撒上香油、芝麻即可。

相关标签：

上一篇：韭菜香菇豆干下一篇：韭菜炒鸭血

更多美食

家庭自制手工新鲜纯乳

锅塌菠菜

糖醋鲳鱼

奶油磅蛋糕

粉丝鲜虾煲

火腿末四季豆

芋头派

香卤猪头皮

EU Life 卡哇伊小狗三

抹茶栗香铜锣烧