清炒河虾仁


清炒河虾仁
准备材料:

主料: 【河虾 】 600克
【豆苗 】 150克
葱2根
姜2片。

调料1: 【鸡蛋清 】 半个
盐1/4茶匙
【淀粉 】 1茶匙;  

调料2
料酒1大匙
盐半茶匙
水淀粉半大匙;  

调料3
料酒
盐各少许。


清炒河虾仁的做法

河虾剥壳,取出虾仁先用淀粉抓洗净黏液,冲净后,拭干水分,拌入调味料(1)腌10分钟。

2、锅内倒入3杯油烧至七分热,将虾仁过油,捞出,油倒去,另用2大匙油爆香葱段、姜片,焦黄时捞除,放入虾仁及调味料(2)炒匀盛出。

3、豆苗摘除老叶、洗净,用2大匙油炒熟,并淋料酒,加盐调味,沥干盛出,放盘内。

重点Tips提示:

1、河虾仁虽小,但是甜嫩而且清脆爽口,比一般虾仁高级,但不易剥壳,尤其活虾更难剥,冷冻过再化冻后剥壳会较容易。

2、炒豆苗时淋点料酒,可去除生味且有提香功能,使炒好的豆苗更翠绿。


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