拔丝香蕉
香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺,有快乐食品之称,且对便秘有很好的疗效,是胃病、便秘患者最理想的食疗佳果。
准备材料:
【香蕉 】 白糖 【蛋液 】 【面粉 】 【玉米 】 【淀粉 】 食用油
拔丝香蕉的做法
1 把香蕉切成滚刀状。
2 把香蕉块均匀的裹上淀粉。
3 用面粉 蛋清和少许淀粉调成的糊。
4 把香蕉块裹上面糊下油锅炸。
5 炸定形捞起,把油烧热再炸一次。
6 第二次下油锅炸至金黄,捞起待用。
7 少许油加白糖炒(中小火)。
8 不要停一直炒。
9 炒好的糖浆成琥珀色即可。
10 把炸好的香蕉倒入快速的翻炒均匀的裹上糖浆。
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