喵母厨房
主页
甜香红枣山药南瓜
南瓜红枣汤是一道气血双补，补虚养身的滋补汤羹。 在换季的时候，可多喝一些，既营养又易消化。南瓜和山药同煮，香甜酥软，清新的农家风味，带着田园芳香。日本南瓜对胃病有很好的治疗作用，山药滋补温和，老少皆宜。
准备材料：
准备材料：
【山药 】 块150g
【南瓜 】 块100g
【红枣 】 30g
【冰糖 】 25g
甜香红枣山药南瓜的做法
2、加纯净水80g，撒冰糖，包上保鲜膜，扎几个小孔；
3、微波中大火转7分钟即可。
