使用便利商店的沙拉+吐司就能为小孩准备1份营养满分的野餐

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准备材料： 【土司】 2片
【时蔬】 【沙拉】 1盒
【蛋】 1颗
【洋葱】 少许
【蕃茄】 少许

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青蔬火腿蛋三明治的做法

1

准备好食材洋葱切丝，蕃茄切片

2

放上蕃茄，洋葱，蔬菜，火腿

3

煎1颗蛋放上去

4

将吐司切成4等份，就完成了

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