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【银耳 】 4克, 【桃胶 】 5克, 【皂角米 】 5克 【冰糖 】 适量
1, 将银耳撕碎放入小碗中
2, 倒入适量的过滤水
3, 浸泡八小时以上
4, 将皂角米放入小碗中
5, 倒入适量的水
6, 浸泡八小时以上
7, 将桃胶放入小碗中
8, 放入适量的过滤水
9, 浸泡八小时以上
10, 所有食材清洗干净,倒入炖锅中,并加入冰糖
11, 将水加满,大约是600ml的容器
12, 放锅里炖约2.5小时左右即可。