此道芥兰​​火腿丝炒饭非常受小朋友欢迎，芥兰加上西兰花，不但健康而且口感爽脆，绝对可令平常讨厌蔬菜的小朋友不知不觉吃下各种健康的蔬菜呢。而今次我们亦另外加入了火腿丝和蛋令炒饭变得更色香味俱全呢。

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准备材料：300g 【芥兰】
150g 火腿
3 只蛋
2 碗白饭（放过夜）
适量盐和 【胡椒】 作调味

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芥兰​​火腿丝炒饭的做法

1

洗，准备中国芥兰

2

将芥兰切成小块

3

把火腿切成小块

4

打蛋

5

炒芥兰

6

煮熟了的芥兰

7

添加火腿然后混合好 ；备用

8

用高火把饭炒热

9

添加的火腿和芥兰

10

在锅的中心添加蛋

11

混匀

12

火腿中国芥兰炒饭

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