猪肉咖喱

营养补充站:29g脂肪,35g蛋白质,4g碳水化合物,1726千焦热量(413千卡)。
猪肉咖喱
准备材料:

【橄榄油 】 1汤匙(15ml)
【猪里脊 】 600g(切小片)
【酱油 】 1汤匙(15ml)
【柠檬汁 】 1茶匙(5ml)
【椰奶 】 400ml
【红咖喱酱 】 1汤匙(15g)
盐1/2茶匙(3g)
【胡椒 】 【粉 】 1/3茶匙(2g)


猪肉咖喱的做法

中火加热锅中的橄榄油,待烧热后将猪里脊片放入翻炒2分钟,再调入酱油(2茶匙,10ml)继续翻炒片刻。

椰奶红咖喱酱倒入锅中,大火烧沸后转小火慢慢熬煮5分钟,再放入柠檬汁猪里脊片继续用小火烧煮片刻,最后用盐和胡椒调味即可


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