洋葱猪排


洋葱猪排
准备材料:

【猪 】 【里肌 】 2块
【洋葱 】 1个
【沙拉油 】 45㏄
【梅林辣酱油 】 15㏄
【酱油 】 15㏄
糖5g
【蕃茄酱 】 15g
水150㏄
酱油45㏄
【米酒 】 30㏄
糖5g
盐3g
【黑胡椒 】 10g
姜末15g
【太白粉水 】 15㏄
蒜末10g


洋葱猪排的做法

微波炉作法:

1.里肌拍松以腌料腌45分钟。2.洋葱切丝,加入沙拉油,用强微波加热3分钟后,放入肉片拌匀,再以强微波加热10分钟。

3.加入调味料,用强微波加热2分半钟即可。

电磁炉作法:

1.里肌拍松以腌料腌入味。2.平底锅加热后,加入沙拉油洋葱丝以强火加热3分钟后,放入肉片,改以中火加热10分钟。

3.加入调味料后,煮至沸腾即可。


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