【牛排 】 2片(400g), 【酸黄瓜 】 3条, 【优格 】 / 【酸奶 】 1杯, 【黑胡椒 】 适量, 【红洋葱 】 1大个/2小个,醋适量,oliveoil适量,综合 【菇 】 类6~7大个,盐(2次)一点点, 【蒜头 】 2瓣,优格4大匙, 【牛奶 】 20g~30g
1、(1)把酸黄瓜跟红洋葱切片或切碎备用(2)干冬菇泡软,切不切块随个人喜欢囉^^
4、把(2放下去一齐炒后,放进大碗中备用
6、锅中放橄榄油,把牛肉放下去炒,每一面煎1分钟
8、再翻二翻,滚一下下之后就完成囉~!!!!!