懒人简单版西班牙烘蛋

外面吃的西班牙烘蛋总有惊喜 例如本人最讨厌的青椒之类的 如果自己想挑战,却没有可以放进大烤箱的铸铁锅,就试试这个(其实是用煎的)西班牙烘蛋吧! 写完发现字数好多,但都只是囉唆而已,它真的很简单的~~~
懒人简单版西班牙烘蛋
准备材料:

【鸡蛋 】 4颗, 【牛奶 】 少许,小颗 【马铃薯 】 一颗, 【花椰菜 】 1/3颗, 【杏鲍菇 】 半朵, 【小番茄 】 3颗,干燥 【罗勒 】 或喜欢的香料少许,盐巴少许, 【奶油 】 少许


懒人简单版西班牙烘蛋的做法

1、鸡蛋牛奶、少许盐巴打散备用。(记得要均匀)

2、番茄、花椰菜杏鲍菇马铃薯洗净后,切成小小的。(杏鲍菇马铃薯,长度约一公分左右,厚度0.5公分,花椰菜可以到2公分)不用拘泥于形状,只是小一点比较好炒熟,且才能被蛋液盖过。

3、热锅后,奶油下锅,加点盐巴与喜欢的香料(我是放干燥罗勒叶)记得要撒均匀,因为是用奶油,所以请用小火。

4、花椰菜马铃薯杏鲍菇下锅拌炒5~7分钟,杏鲍菇开始出点水之后就可以转中火,不确定有没有熟可以用筷子戳戳看穿不穿的过去。炒完起锅放旁边备用。

5、锅子洗洗,加入少许橄榄油均匀铺于锅子里,蛋液下锅。跟煎蛋卷有点像,用中火煎的期间,可以用筷子像炒蛋一样把底层已经熟的蛋拌上来,三分之一的蛋熟了之后,刚刚炒好的料以及切好的小番茄就可以倒进蛋液里了。

6、把火转小一点盖上盖子慢慢煎,过5~8分钟之后,就会只剩最上层一点点蛋液还未熟,此时拿个盘子盖在锅子上,把锅子倒扣过来,蛋放在盘子上后,未熟的部分朝下,推回锅子里,煎个三分钟就大功告成了!


相关标签:

上一篇:懒人版泡菜冷面 下一篇:懒人蒜香骨