嫩姜炒鲑鱼尾

偶尔会在costco买鲑鱼尾,与鲑鱼肚的价格相比,尾巴的价位较实惠!这个食谱是好多年前一位朋友教的,非常下饭!鲑鱼营养价值很高,家中如果有小朋友,一定要试作看看...
嫩姜炒鲑鱼尾
准备材料:

【嫩姜 】 4-5片, 【鲑鱼 】 尾1条去骨净重约440g,盐1/4茶匙,白醋1/4茶匙


嫩姜炒鲑鱼尾的做法

姜切成细条状

小心将鲑鱼尾的骨头用利刀片䦕,并把四周鱼刺切除(如照片所示);再将鱼排一分为四,再切成0.5-1cm小丁

炒锅倒入2大匙油以中火烧热,炒香姜丝

加入鲑鱼丁,尽量不要重叠,使其均匀受热,盖上锅盖几分钟 ;待鱼丁全变白时,掀开锅盖,小心翻炒几分钟至全熟;洒上调味料,稍拌匀即可


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