田园豆腐沙拉蒜味面包
炎热夏天清晨吃早餐,越简单越好, 最好是5分钟就快速解决, 豆腐磨成泥加上健康橄榄油简单调味后, 肆意摆在蒜香起士面包上, 豆腐与生菜非常搭配、并且也养生, 一口气可以吃2、3个喔! 【肉桂打喷嚏脸书】 http://www.facebook.com/u5u5u5u 【肉桂打喷嚏部落格 】 http://kkoko0620.blogspot.tw/
准备材料:7-11一日 【
野菜】 . 【
水果玉米】 【
沙拉】 1盒
统一 【
起士】 【
蒜味面包】 1个
【
豆腐】 120g
盐 1/4小匙
糖 1/2小匙
【
橄榄油】 1大匙
【
胡椒】 【
粉】 适量
田园豆腐沙拉蒜味面包的做法
![](n360/yonja3duigw.jpg)
1
准备所有材料。
![](n360/2yr4kpasm4t.jpg)
2
将大片生菜挑出另外放碗里。
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3
豆腐磨成泥状,加入所有调味料。
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4
放入沙拉碗里拌一下。
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5
起士蒜味面包斜切成3-4份,放烤箱烤2-3分钟。
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6
面包上先放大片生菜,再摆上适量(步骤4)豆腐生菜,这样就完成了。
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