喵母厨房
主页
火腿炒椰菜
卷心菜 (cabbage)，学名结球甘蓝，一种常见蔬菜。约90%的成份为水，富含维生素C，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。卷心菜 (cabbage，结球甘蓝)，别名包菜、 圆白菜或洋白菜，也叫包心菜，日文称为野菜，广西有一部分的人也叫做椰菜，还叫莲花白，莲白，大头菜等，属于甘蓝的变种。（摘自百度百科） 今天特意从超市买了绿色的和紫色的两用包菜，喜欢它们的爽口，配以椒丝火腿丝入菜，很是美味，色彩诱人，营养也丰富。
准备材料：
准备材料：
原材料：
绿色 【包菜 】 适量
紫色包菜适量
【火腿 】 约150克
干 【辣椒 】 3-4只
【蒜头 】 3-4粒
调料：
【豆瓣酱 】 1大满勺
盐适量
【胡椒 】 【粉 】 适量
糖适量
料酒适量
火腿炒椰菜的做法
一、将全部材料切成丝，蒜头切片；
二、锅置炉上，平底锅放适量油，把火腿爆香，盛起备用；
三、再起锅，中慢火，放油、豆瓣酱，慢慢烧至出香味；
五、倒入两种包菜丝，翻炒片刻，放少许盐、糖1小勺、撒几下白胡椒粉，兜匀，盐不要放太多，因豆瓣酱比较咸，把菜炒至七八成熟；
六、倒入火腿丝，兜几下，在锅边慢慢倒入料酒1大勺，翻炒片刻可出锅。
