泰式蔬菜绿咖哩
微辣的口感加入许多蔬菜炖煮健康又适合冬天!
准备材料: 【
里肌肉】 一盒
【
红椒】 半颗
【
豆包】 两片
【
玉米笋】 五根
【
四季豆】 一把
【
红萝卜】 半根切丁
【
花椰】 1/3朵
【
扁豆】 罐头 五大匙
【
九层塔】 和 【
辣椒】 些许
【
绿咖哩】 【
粉】 半包
【
椰奶】 半罐
【
鱼露】 两大匙
【
黑糖】 半大匙
泰式蔬菜绿咖哩的做法
![](n360/mnisu3cha2v.jpg)
1
食材备妥。煮椰奶,至浓稠状加入咖哩粉。加入鸡肉煮至七分熟,加入200cc水(或是高汤)煮滚。
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2
加入剩下食材,盖锅盖炖到浓稠。加入鱼露跟黑糖调味
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3
加入九层塔和辣椒闷30秒及完成!
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