【鸡胸肉 】 300g
【黄甜椒 】 一颗
【红甜椒 】 一颗
【蒜头 】 两颗
姜一片
【香油 】 些许
【木薯粉 】 两大匙
【酱油 】 一大匙
糖两大匙
白醋一大匙
【乌醋 】 一大匙
盐些许
味精些许
【白胡椒 】 【粉 】 些许
【蕃茄酱 】 三大匙
【高汤 】 或水六大匙
酱油两大匙
酒一大匙
【太白粉 】 一小匙
1、鸡胸肉洗净,切丁(或切条),用 醃料 醃半小时。黄红甜椒洗净切丝,姜蒜切末。 糖醋汁 预先调好调匀;
2、热锅,倒橄榄油,醃好的鸡肉一一裹粉(木薯粉)放入锅内煎,煎至两面金黄后取出。原锅再倒些油,爆香姜蒜末,放入甜椒翻炒,再将鸡丁倒回一起炒,加 糖醋汁 大火快炒炒匀,起锅前淋点香油略炒一下即可。