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奶油炖牛肉
《女孩的露营派对：风行韩国、日本，专属女生的Outdoor Party》之美味露营篇—— 振奋人心的露营食谱「奶油炖牛肉」～ 【脸谱出版的Facebook】 https://www.facebook.com/facesread 【脸谱出版的网志】 http://facesfaces.pixnet.net/blog
准备材料：
准备材料：
【牛肉 】 两百克,铃薯三个, 【蘑菇 】 十个, 【花椰菜 】 一颗, 【红腰豆 】 罐头一罐, 【鸡汤块 】 一个, 【月桂叶 】 两片, 【面粉 】 两大匙, 【奶油 】 两大匙, 【牛奶 】 五百毫升
奶油炖牛肉的做法
将奶油放入预热好的锅子内融化，接着放入牛肉和马铃薯翻炒。静待牛肉表面略熟后，即可取出备用。
等到马铃薯完全熟透后，放入面粉搅拌至没有结块为止。
加入罐头红腰豆即大功告成。
