这是一道营养满分的蔬菜汤，完完全全不需要加任何的调味料，吃到的全部都是食材本身的甜味，真的是”原汁原味”唷!这道料理非常适合正在减重的人，一碗汤里拥有各种蔬菜的营养，无油无盐，卡路里非常的低，重点是这碗养生汤吃下去，饱足感非常的足够，天然又健康。

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准备材料： 【高丽菜】 1/4
【杏包菇】 1条
【木耳】 2片
【白萝卜】 1小条
【金针菇】 1把
【豆皮】 1片
【苹果】 半颗
【红枣】 5颗
【枸杞】 适量
无 0

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蔬食养生汤的做法

1

将所有食材切块备用

2

将所有食材放入锅中

3

将汽锅的选项选至「咸汤快速煲(2小时)」

4

不加任何的调味料，陶锅内也不加水，时间到后，即可享用原汁原味的蔬食养生汤

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