亚麻仁油有着独特的香气，且亚麻籽本身也富含高营养价值！用来简单拌个面或是其它蔬菜就很好吃了唷！ 大半夜花个15分钟就可以准备好隔天的便当了！四季豆这样轻松拌油后让我的同事也赞不绝口！

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准备材料： 【手工面】 1份
【亚麻仁】 油 适量
【四季豆】 适量
蒜末 适量
【黑豆】 【酱油】 适量
【鲣鱼】 【粉】 适量

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【超简单好吃】亚麻香Ｑ弹手工面拌四季豆的做法

1

将四季豆洗净剥掉蒂头

2

蒜头切末

3

准备好Q弹的手工面并且将四季豆切半

4

同时放入水中烫熟

5

先捞起面后拌入亚麻仁油与酱油调味

6

再把四季豆捞起，拌入一些亚麻仁油，也拌入鲣鱼粉还有蒜末，搅拌均匀即完成！

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