素食高丽菜福袋

这颗高丽菜是我家有机田园,今年种植最后一颗较大颗高丽菜,内部还没被虫吃掉,经过大家表决后,我们就做高丽菜福袋吧!真的好看又好吃,动心~
素食高丽菜福袋
准备材料: 【高丽菜】 叶 5
干香菇】 10朵
豆包】 3片
红萝卜】 1小条
玉米粒】 半碗
芹菜】 1小把
椰子油】 适量
盐 适量
有机 【胡椒】 【】 适量
酱油】 适量

素食高丽菜福袋的做法

1

将高丽叶完整的剥下洗干净,芹菜洗净挑出较长外梗去叶备用。(高丽菜根部梗处先切断会比较好剥)

2

干香菇洗净用少许水泡软备用 将泡软香菇、豆包红萝卜切小丁、芹菜连叶切细段备用。

3

用不锈钢炒锅加少量水,将高丽菜叶整齐排入,芹菜梗罢在高丽菜上面,盖上锅盖,开火焖煮约5~6分钟,即可捞起放凉。

4

另起一油锅放入椰子油将香菇丁、豆包红萝卜、玉米依序放入干炒,炒约七分熟,放入调味料拌匀略炒即可起锅。

5

放凉的高丽菜叶平铺 (内面向上) ,根部较硬的梗用剪刀剪掉,将步骤5已炒好的料,放上包在中心,提起高丽菜叶四周,紧密握住如提袋,然后将焖熟芹菜梗绑上,放盘即可食用。


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