蕃茄猪肉菇菇炖饭【副食品10M】
现在宝宝10个月大也开始接触一些菇类的食材 但是菇类我个人觉得还是不适合做冰砖,比较适合现煮料理 其实是前阵子风靡大家厨房的番茄料理,不加任何调味料就可以变成宝宝食用的餐点 用番茄本身的甜味酸味来取代调味料,是非常健康的料理喔!! 更多食谱文章:http://fanmissyou.pixnet.net/blog
准备材料: 【
蕃茄】 半颗
【
蘑菇】 3朵
【
香菇】 半朵
雪 【
灵菇】 2根
【
黄甜椒】 1/6
【
青葱】 适量
【
猪绞肉】 半个拳头大
【
白米】 1/4杯
蕃茄猪肉菇菇炖饭【副食品10M】的做法
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1
将食材切碎至宝宝可以吞咽的大小
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2
平底锅加一点点油下葱白和猪肉炒香
![](n360/uwdbksdd1lv.jpg)
3
加入所有菇类翻炒
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4
再加入甜椒和洗净的白米翻炒一下
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5
将炒好的食材放入炖锅中加入半杯水稍微搅拌一下放上蕃茄,放进电子锅内按下煮饭功能 ((约20分
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6
时间到后闷约10分钟后开锅,再将蕃茄和食材搅拌均匀让饭粒吸附蕃茄的汁液即可起锅
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7
最后撒上一点点青葱作点缀
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