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小胖厨创意便当
为了让女友中午吃饭不无聊的便当
准备材料：
准备材料：
白 【花 】 25g, 【甜豆 】 30g, 【鸡蛋 】 1/2颗,冷冻 【薯饼 】 1/2片,葱20g, 【鸡腿 】 1只, 【白饭 】 100g, 【蟹肉棒 】 1条
小胖厨创意便当的做法
2、鸡肉去骨腌一点盐调味电锅蒸15分钟薯饼180度烤8分钟
3、白花+蟹肉棒、甜豆烫熟后清炒即可煎一个蛋皮淋上番茄酱包入薯饼即可
4、鸡肉蒸好放入白饭上将炒过葱丝放上即可
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