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健康蔬菜锅
这几天吃太多好料、摄取太少蔬菜 就想到煮个蔬菜锅来吃吧~~ 以冬粉为主食，整体热量低 这道料理非常简单，只需要电锅 电锅真是在外生活的好帮手! 除了蔬菜还加了红枣和枸杞，健康又养身 这次煮的份量比较多，可以冰起来 想吃宵夜时，装一碗、加一些火锅料 放到电锅热一下就可以享用囉!!
准备材料： 【高丽菜】 1/3颗
【红萝卜】 一根
【洋葱】 两颗
【玉米笋】 数根
【红枣】 一把
【枸杞】 一小把
【柴鱼】 些许
【冬粉】 一份
火锅料 一份
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准备材料： 【高丽菜】 1/3颗
【红萝卜】 一根
【洋葱】 两颗
【玉米笋】 数根
【红枣】 一把
【枸杞】 一小把
【柴鱼】 些许
【冬粉】 一份
火锅料 一份
健康蔬菜锅的做法
1萝卜、高丽菜、洋葱、玉米笋、红枣、枸杞，洗净备用。冬粉先泡开水。
2萝卜切丁、玉米笋切段、洋葱高丽菜切成小瓣放入锅中，红枣、枸杞和柴鱼也一并放入。电锅外锅两杯水下去煮，跳起来后加入桂冠火锅料、外锅一杯水煮第二次。
3第二次电锅快跳起来之前，放入冬粉。跳起来后(加些盐)就大功告成了~!!
