苹果排毒水
简单做#轻松喝#健康美# 喝水很重要!一成不变的白开水让人无味 有时候你也可以让喝水变好看又好喝! 选择你喜欢的水果!加入水中! 自制天然排毒水果水! ☆瓦特先生与芙露特小姐的约会日记01☆ 苹果含有膳食纤维可以促进肠胃蠕动,水溶性膳食纤维可降低胆固醇,另外还具有保护血液的功能,可降低血管疾病的发生,也有益于高血压患者。
准备材料: 【
苹果】 2颗
矿泉水 700cc
苹果排毒水的做法
![](n360/3fcktxl3rvq.jpg)
1
将两颗苹果洗干净!
![](n360/wgnfc44zf2i.jpg)
2
将苹果切成薄片状!
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3
准备好700cc的矿泉水
![](n360/212ydxc5k3y.jpg)
4
加入苹果片后,浸泡约40min!
![](n360/moaklxydeg1.jpg)
5
大公告成!鲜艳的红苹果水果水!
![](n360/j5se35ykamf.jpg)
6
你会了吗?我们一起制作吧!
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