宝宝蔬菜牛肉丸
不油炸无粉类,烤箱烤出全家人都可以吃的补充铁质牛肉丸,四种食材即可完成,宝宝的手指食物,好吃又好玩 建议食用年龄:宝宝10个月以上
准备材料: 【
牛】 细 【
绞肉】 175g
切碎的 【
红萝卜丝】 2汤匙
切碎的 【
菠菜】 叶 1汤匙
蒸熟的 【
紫薯】 2汤匙
宝宝蔬菜牛肉丸的做法
1
地瓜先用电锅蒸熟压成泥备用红萝卜丝切碎和菠菜叶切碎
2
绞肉和步骤一的食材一起混合
3
烤箱预热175度。用手捏成团,约直径3公分大小圆,摆在烤盘上,上下火175度烤15分钟
4
宝宝可以一起享用的蔬菜牛肉丸完成囉!!
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