泰式地瓜鲜蔬红咖哩
微辣的泰式红咖哩酱搭配香甜的地瓜和当季的鲜蔬,甜甜辣辣的冲突味觉,超下饭滴...
准备材料: 【
地瓜】 2粒 切块
【
红洋葱】 半颗 切细
【
红甜椒】 1颗 切块
嫩 【
菠菜】 (山菠菜) 60g
【
香菜】 ( 【
芫荽】 )一大把 切细碎
【
腰果】 60g 切细碎
泰式 【
红咖哩酱】 (膏状) 2大匙
【
椰奶】 1罐 400ml
【
鸡高汤】 1杯
【
鱼露】 适量
泰式地瓜鲜蔬红咖哩的做法
![](n360/fx0mfja35eu.jpg)
1
将所有食材切好备用:地瓜切块(约2.5cm大小)红洋葱切细再对半红甜椒切块(约3cm大小)腰果切碎(过于粉状的丢掉)香菜取叶切细碎
![](n360/ikqofllw5hb.jpg)
2
热锅入油,放入红洋葱翻炒至洋葱呈现半透明
![](n360/m2yheohx4ue.jpg)
3
放入切好的地瓜翻炒,确保每个地瓜块都均匀上油
![](n360/qzy03ef1wjv.jpg)
4
放入2大匙红咖哩酱拌匀
![](n360/gmzm130mvkr.jpg)
5
倒入椰奶1罐、鸡高汤1杯拌匀,中火煮滚后转小火炖煮10分
![](n360/bztfui0ks21.jpg)
6
放入红甜椒块继续小火炖煮约5分
![](n360/iozfaz1qs03.jpg)
7
最后加入嫩波菜稍煮至软化,撒上1/2分量的腰果碎粒及香菜,再以适量鱼露调味后即可关火
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8
盛盘时将剩下的腰果碎粒&香菜撒上点缀
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